精神が忙しい

精神が忙しい、と思うときないですか？

私はよくあります。

思考が大好きなんですよ。

情報摂取も大好き。

そうなると情報摂取して、考えて、また情報摂取していたら違う方面から以前考えていたことにリンクして、さらに精神が加速します。熱暴走ってこういうやつでしょうか。

もしかしたら、精神が忙しいことが嫌だと思う人がここを見るかもしれませんが、私は嫌ではないのです。

おそらく有効であろうという解決法は考えてあります。

頭の中にある単語でも文章でもなんでもいいので、全て紙に書き出す。

暝想する。

ストレッチや軽い運動で身体感覚の方に思考を移動させる。

あとは若干の後ろめたさを感じつつお酒を少々、とか。

そして最後は寝てしまいましょう。1日をリセットするのは大事ですからね。

まぁこういった解決策を頭に浮かべながら、私は実行しないのです。

なぜでしょうか？

よくわからないけど、考えることが好きなんですね。多分。

そしてこうやってメタ的な文章にしてしまったり。

自分でも自分のことなんてよくわからないものですから。

こういう毒にも薬にもならない文章が一番好きです。

なくてもいい、愛すべき無駄。